Pilates Reformer
Nous sommes équipés de Pilates Reformer Allegro 2 de chez BalancedBody®. Un outil efficace pour maximiser les résultats, progresser plus rapidement et corriger les déséquilibres musculaires.
Pilates Mat & plus
Certains exercices ciblés peuvent également être réalisés sur tapis, chair, springboard, barrel … en complément, notamment pour dépasser les plateaux de progression et accentuer le défi d’équilibre.
Fitness
Des petits accessoires de fitness (ballon, disques, altères, magic circle, Bosu®, TRX® …) permettent d’optimiser l’efficacité des exercices en apportant précision, intensité et sollicitation du système cardiovasculaire.
Venez découvrir la méthode Panache Holiformer, un programme personnalisé dédié aux femmes, aux hommes et aux adolescents qui veulent se renforcer musculairement, se préparer à une compétition ou à un examen, perdre du poids, rééduquer ou gagner en mobilité.
par Amélie Matte